Kuo CBD toks geras sportui?
Daugeliui sportininkų ir sporto entuziastų ieškoti našumą gerinančių priedų, kurie papildytų jų kasdienybę, gali būti nenutrūkstama ir dažnai sudėtinga. Kadangi sportininkų, ypač profesionalių, vartojami papildai ir medžiagos turi atitikti antidopingo įstatymus, būti saugūs ir veiksmingi, o šios dienos pageidautina natūralios, šioje srityje atsiranda naujas žaidėjas – CBD.
CBD kelia bangas tarp sportininkų ir sporto entuziastų, kurie teigia, kad nauda gali skirtis nuo greitesnio atsigavimo, geresnio miego iki mažesnio streso dėl būsimų įvykių. Nors daugelis organizacijų vis dar mano, kad THC, dažnai geriau žinomas CBD pusbrolis, yra neteisėta medžiaga, Pasaulio antidopingo agentūra leidžia naudoti CBD sportininkams. Visada geriausia pasitikslinti savo sporto šakų ir lygų taisykles, tačiau apskritai CBD vis labiau populiarėja tarp sportininkų, nes buvo pašalintas iš kontroliuojamų medžiagų sąrašo. Pažvelkime atidžiau, kodėl ir kaip CBD galėtų būti naudingas jūsų sportinei veiklai:
CBD sportininkams
2020 m. „Sports Medicine“ paskelbtoje apžvalgoje, iki klinikiniuose tyrimuose su gyvūnais ir klinikiniuose tyrimuose su nesportuojančiaisiais asmenimis mokslininkai nustatė, kad CBD gali padėti skatinti fiziologinę ir psichologinę bei biocheminę naudą, kuri galėtų padėti sportininkams. Nustatyta, kad pagrindinis veiksnys yra tiesiogiai susijęs su CBD gebėjimu sumažinti uždegiminį skausmą, susijusį su audinių pažeidimu, ir neuropatinį skausmą dėl nervų dirginimo.
Bet kurios sporto šakos sportininkams CBD gali būti naudingas treniruočių rėžimo papildymas dėl kelių priežasčių. Konkrečiai sąveikaudamas su CB1 ir CB2 receptoriais endokanabinoidų sistemoje, CBD gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą, susijusį su sportinėmis traumomis ar dirginimu. Sportininkams tai gali sutrumpinti atsigavimo laikotarpį ir padidinti komfortą. CBD sportininkams dažniausiai vartojami yra aliejus ar tinktūra, taip pat vietiškai tepamas kremas ar losjonas. Vietinis naudojimas gali būti taikomas konkrečioms sritims, o vartojant aliejų ar kapsules galima pajusti bendrą kūno ir proto gerovę.
Daugelis sportininkų prieš rungtynes ar renginį gali patirti stresą. Kadangi stresas gali neigiamai paveikti našumą, CBD taip pat galėtų būti sušvelninimo galimybė. Norint valdyti žaidimo dienos stresą ir pasiruošti, CBD yra puiki natūrali alternatyva, kurią galite įsigyti – https://www.kingcbd.lt/collections/cbd-vitaminai
Panašiai po atletiško užsiėmimo, žaidimo ar sunkios treniruotės sportininkams ir aktyviems žmonėms svarbu pakankamai išsimiegoti, kad organizmas turėtų laiko pasveikti pats. Varginanti diena paprastai turėtų lengvai užmigdyti sportininką, tačiau jau esamos miego problemos arba padidėjęs streso lygis gali sukelti sunkumų užmiegant naktį. CBD sąveikauja su endokanabinoidų sistema, kad reguliuotų nuotaiką ir net elgesį panašiai kaip skausmas, padėdamas išlikti aktyviems dieną ir gerai išsimiegoti naktį.