Žuvys, omega-3 ir omega-6. Žuvis valgyti sveika?
Žuvis – nuostabus maisto produktas. Joje yra daug žmogaus organizmui reikalingų mineralų: geležies, cinko, jodo, fosforo bei seleno. Žuvyse taip
Maistas
Vaisius ir daržovė, stabdantys raumenų sunykimą
Ajovos universiteto (JAV) mokslininkai nustatė baltymą, kuris sukelia su amžiumi susijusį raumenų silpnumą bei nuostolius, taip pat dvi natūralias medžiagas,
Kalcis kovoje su nutukimu
Kalcis viena iš medžiagų, būtina kovojant su antsvoriu – bėda, kuri pastaruoju metu tapo žmonijos rykšte. Stresai, įtemptas gyvenimo būdas
Papildai sportui
Kiekvienam sportininkui tenka įdėti daug pastangų, jog norimi tikslai būtų pasiekti kuo greičiau ir nors daugelis galvoja, kas papildai sportui nėra
Europoje populiarūs alkoholiniai gėrimai
Sulaukus pilnametystės žmonėms atsiveria visiškai naujos galimybės. Galima pradėti ieškoti naujo darbo, o su finansine laisve, galime sau leisti daugiau.
10 kulinarinių dalykų, kuriuos atradau Portugalijoje
1. Skaniausią ir minkščiausią orkaitėje keptą ožiuką (Cabrito assado no forno) ir grilyje keptą aštuonkojį (Polvo grelhado) restorane Bem Me Quer,